La thérapie est basée sur une approche humaniste, une écoute exceptionnelle et axée dans l’ici et maintenant. Le thérapeute offre un accompagnement bienveillant, sensible et sans jugement.

Les observations ainsi que les interventions du thérapeute aideront à trouver des pistes et des moyens concrets pour apaiser votre présente souffrance. Il vous aidera également à mieux vous connaître, à identifier et nommer ce que vous vivez, à comprendre ce qui se passe. La visée de la thérapie est d’aider l’individu à reprendre le pouvoir sur lui-même dans tous les aspects de sa vie, à améliorer ses stratégies relationnelles, améliorer sa façon d’interagir avec les autres et avec lui-même, vers un mieux-être, plus d’harmonie dans sa vie, et ce, avec responsabilités.

C’est dans un espace thérapeutique chaleureux où vous serez libre de vous exprimer librement, en toute confiance. Le thérapeute est membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC) et il est encadré par un code d’éthique et de déontologie.